如何看待单纯去健身房洗澡而不健身的行为?

我觉得如果去健身房单纯就是为了洗澡而不健身的话，这种行为是很傻的，就是贪图小便宜。其实为了这样一点小便宜，还要遭受别人异样的目光，我觉得这样的做法根本就不值得，也是不可取的一种行为，大可不必这样大费周章的。

确实有很多女生进去健身房只是为了拍照而不健身，一部分是因为她们可能只是想进去健身房照几张相，然后发在朋友圈，向别人展示自己有努力的约束自己，或者是为了炫耀进入健身房的这一种行为艺术，还有一种可能就是因为懒，所以在健身房内拍照打卡之后就不想再继续健身了。

很多的人健身都是为了自己的身体更加的强壮，但是我并不是这样，我是为了减肥才选择健身的。在健身的过程中，我会经常的停下来休息一段时间再接着健身，但是有的人会一直健身，直到自己的衣服湿润才会停止下来。

南京现在有开着的健身房吗?

1、南京的健身房有： 南京金奥菲特健身俱乐部 位于南京市中心，提供全面的健身设施和服务。无论你是健身初学者还是资深爱好者，这里都能满足你的需求。 南京英派斯健身中心 南京英派斯健身中心是一家连锁健身房，在南京有多个分店。其提供专业的健身指导以及先进的健身设备，适合各类人群。

2、南京浦口的健身房有： 动力健身房：位于南京浦口区市中心，设施齐全，拥有多种健身课程供会员选择。这家健身房有专业的教练团队，为会员提供专业的指导和建议。他们的课程包括瑜伽、力量训练、有氧运动等，可以满足不同健身需求的人群。

3、好的健身房不少的，我熟悉的河西范围内有龙江体育馆的英派斯健身，万达广场的奇迹健身。万达身也有，新街口有全民健身中心。

4、左右，上下100。具体视健身房地理位置和内部设施而定。我在户部街一家叫浩沙的健身中心，月卡300。不过那里靠新街口很近，稍微偏远一些会便宜很多，我家门口的秦淮健身中心好像200左右。

健身房洗澡要带什么东西

去健身房水和水杯，这个是必带的，运动过后需要补充大量水分，健身房有纯净水提供，自带功能型饮料也可以，但是喝水是最好的。另外准备一套稍薄、宽松、速干、排汗快的运动上衣和短裤，以及运动袜子和鞋，这个很重要。女生的话记得要穿运动型文胸。

健身房一般都会有澡堂，这样方便健身运动员在健完身之后可以好好的冲洗一下，缓解一下身上的疲惫。所以去健身房就必须要带上毛巾，洗发露，沐浴露等等。另外还要带上水杯。

运动装，运动鞋，毛巾，水杯（上单车必带），带把锁（临时更衣柜自带锁具）。