南京有哪些健身房

南京金奥菲特健身俱乐部：位于南京市的繁华地段，这家健身房提供了从有氧运动到力量训练的各种设备。它还设有游泳池和桑拿室，为会员提供全方位的休闲健身体验。南京英派斯健身中心：作为一家连锁健身房，英派斯在南京多个区域都设有分店，方便市民就近选择。

汤山欢乐水世界（原南京欢乐水魔方）热度：19万 位于汤山街道黄栗墅，这个水上世界在南京也是超级受欢迎的，尤其是夏天很多人会来这里玩水游泳，有很多刺激好玩的水上游乐项目，尤其是回旋风暴这个项目人气特别高。

动力健身房：位于南京浦口区市中心，设施齐全，拥有多种健身课程供会员选择。这家健身房有专业的教练团队，为会员提供专业的指导和建议。他们的课程包括瑜伽、力量训练、有氧运动等，可以满足不同健身需求的人群。 力源健身俱乐部：是浦口区知名的连锁健身品牌之一，提供全面的健身设备和私教服务。

南京有很多大型体育场，每个体育场都可以举办一场大型演唱会。喜欢这种演唱会的朋友会非常熟悉。每个体育场的功能和规模都不一样，但都有举办演唱会的实力。这是健身房的详细列表。南京奥林匹克体育中心座位图：交通：（由于演唱会交通过于拥挤，建议您乘坐地铁）从南京禄口机场出发。

南京去过三家健身房，乐刻健身运动和英皇体育去体验了一次。因为我之前一直在金吉鸟锻炼，所以就三家健身房做个简单对比。装修环境。英皇的门面非常高档，装修有种金壁辉煌的错觉，也可能是地理位置的原因，所以感觉比较高大上。金吉鸟同样差不多，内部都是以暖色调为主，比较明亮。

南京白下区有哪些健身房,学生证只办两个月的卡大概要多少钱?

话说不错，不过价格比较高~两个月，估计也要大几百的~~tel：84697088 全民健身中心~中山东路145号。

南京办张健身卡要多少钱?

1、只有器械，没有淋浴的健身馆价格在1000以内一年。一般健身房办年卡价格在1480-1880之间。带游泳池的健身房一年卡价格在1880-2680之间。

2、左右，上下100。具体视健身房地理位置和内部设施而定。我在户部街一家叫浩沙的健身中心，月卡300。不过那里靠新街口很近，稍微偏远一些会便宜很多，我家门口的秦淮健身中心好像200左右。

3、这个主要看健身房档次，设备齐全贵点也没什么，我们这边南京江宁谷里的，年卡也就2千多，因为他设备不是太齐全。

4、去五台山买一张健身卡就可以了，有计次卡、充值卡、包年卡等等，价格几百到几千吧。具体过去咨询一下就可以了。

...请问仙林这边有没有比较设施不错,价格实惠一点的健身房

幢底楼有一家教育超市（这个不错，相对不错，你们懂的）3幢底楼有工商银行ATM（奥特曼）中行ATM及朝花夕食（我一般不去这个，有点儿贵，还不打小票）4幢底楼有理发店（男生不愿意打理的就无所谓了，愿意搞什么发型啊之类的最好不要去。。

有健身房 南京大学健身房在鼓楼区汉口路22号南京大学鼓楼校区（近广州路），配套完善。是学生健身的不错选择。硬件配套完善 南京大学仙林校区综合设施全面，拥有一流的教学、生活等设施，餐饮、娱乐、休闲、购物等综合服务功能完善。

仙林校区面积很大，也有一些地标性建筑，比如敬文图书馆啦，采月湖啦，逐日塔啦，但是感觉仙林校区太大了，对于住在老北区和新北区的同学真是折磨，有时候着急但是没有校车，做一些事情就很不方便，赶不上校车的话上课是有迟到的风险的呜呜呜。

中认南信检测技术有限公司等12个面向社会提供服务的科技服务平台。学院有健身房。南京信息职业技术学院规模 学院是新中国成立后建立的第一所电子中等专业学校。学院地处仙林大学城，占地1000余亩，建筑面积33万平方米，在校生12000余人，固定资产超过10亿元，企业捐赠、准捐赠的仪器和设备总值超过1亿元。

南京师范大学仙林校区，位于南京市江宁区，是南京师范大学的主校区之一。校园环境优美，绿树成荫，空气清新，拥有现代化的教学设施和完善的生活配套。校园内有多个图书馆、体育馆、游泳馆、音乐厅、会议中心等多个建筑群，为师生提供了良好的学习和生活条件。

而且住宿费也不贵，据交大学子说，仅为1200元。 19四川大学： 此前川大还开启了“老旧学生宿舍改造工程”，盼来了“精装”宿舍。其中，研究宿舍的两人间自带独立卫浴，干净大方，一楼有健身房、洗衣房、另有微波炉、咖啡机、自动贩卖机、挂熨机每一层都有一间自习室和公共卫生间。

南京哪有以减肥为特色的健身馆,价格怎么样。200分

利用健身房里的跑步机和自行车健身房里不缺跑步机，去到健身房，慢跑可以作为女生们减肥的首选运动。跑步机可以调节履带传送的速度，女生们可以自行调节适合自己的速度，而后开始慢跑，运动时间半小时以上为佳。假如身体扛得住，可以适当提高跑步的速度，使加速脂肪的燃烧。

有氧舞蹈（AEROBICDANCE）一方面能消耗较多热量，一方面能把许多舞蹈动作健美操化，不像健美操动作比较操化，它有许多风格，根据动作、音乐的不同特点分：AEROBICDANCE，HIP-HOP，SALSA等有氧舞蹈。适合人群：有舞蹈基础、以提高气质、保持优雅形体为目的的健身人群。

如慢跑，骑行，跳绳，快走，卷腹，俯卧撑，仰卧起坐等运动。

减肥重要的有两点，一，达到自己的某一个心率，这个在健身房体测室能打印一张表，上面就很详细，或者在网上找公式自己算算就行，目测你需要120-130（不保证准啊，最好自己再专业算算）。二，需要坚持有氧运动30分钟以上。因为前30分钟消耗的不是脂肪，只是你肌肉里面的糖分。