威尔士健身课程表是根据什么来指定的有没有科学性?
1、这个网址有威尔士健身各店的课程表，权威了吧。徐汇店比较适合初学者，而讲究点的应该去古北店或者悦达889广场店。
2、我们花了很多钱办了威尔士中山店健身房卡就是为了跳舞健身，可现在威尔士健身房的跳舞场地不知道用了什么材料铺地？气味难闻。还有这种材料会员跳操时滴下的汗水也不擦的，就让它自行渗透到地下。
3、可以。威尔士健身承诺的赠月没有兑现，有诈骗嫌疑，是可以打12315举报诈骗的。威康健身管理咨询（上海）有限公司（简称威尔士）成立于1996年，经营范围：一般项目：体育健身服务、美容服务、食品经营、体育场地设施经营等。
4、所以兄弟姐妹们，一定要先看到合同，不然不交钱。不管是去威尔士还是其他健身会所，只要是签合同的东西，千万不要听销售瞎掰，他们的目标就是忽悠你，尽快让你交钱，交完钱他们好拿提成。还说什么给你的这个价签绝对是最低价的，和你朋友才给你这么便宜的，其实都是狗屁，他们的底价远远低于给你的价格。
5、贝菲特；绿色环保健身作为时下健身标志性的范畴，在BESTFIT 得到了淋漓尽致的发挥。
课程表长什么样
上午第一节课：8：00-8：40，第二节课：8：50-9：30。眼保健操预备铃：9：30，大课间活动：9：30-10：00。第三节课：10：00-10：40，第四节课：10：50-11：30。下午入校音乐：2：15，经典诵读：2：30-2：50。第五节课：2：50-3：30，第六节课：3：40-4：20。
课程表通常是一个二维表格，横轴表示时间，纵轴表示星期。每个单元格表示一个特定的时间段和星期几的课程。课程表可以包含课程名称、授课教师、上课地点等信息。课程表有多种格式和布局方式，例如，可以以横版或竖版形式呈现，每天可以分为上午、下午和晚上等多个时间段，每个时间段可以包含多个课时。
首先我们需要先绘制一个表格，我们以课程表为例。如下图一张课程表已经建好。制作好一个课程表格后，点击菜单顶部左侧的【文件】-【打印】，在中间部分选择A4纸，把纸张设置成横向（因为我们的课程表就是横长的哦）。可以在右侧看到打印的预览效果，表格没有撑满整张A4纸。
大专的课程表长的样子跟普通大学的课程表是差不多的，都是每天会安排一定的专业课，然后就是艺术类的课程，还有就是体育课这样子的一个课程，在每个星期一般就是一节体育课，并且每天的课表都不会排满。
先在纸中间画一个长方形，在里面画一个网格，加上星期和班级，就出来了一个课表的形状。然后在课表的左上角画半个太阳，往下画一朵云，然后在旁边画一些树叶来丰富课表，这样课表会更漂亮。然后将太阳的内部涂成黄色，外部涂成红色，云朵涂上蓝色，用较深的蓝色画出一圈轮廓，树叶涂上绿色。
然后在课表的左上角画半个太阳，往下画一朵云，然后在旁边画一些树叶来丰富课表，这样课表会更漂亮。然后将太阳的内部涂成黄色，外部涂成红色，云朵涂上蓝色，用较深的蓝色画出一圈轮廓，树叶涂上绿色。
求十三人健美操队形?急!大神们帮帮忙
1、我最多只排过10个人的队形。至于十三个人的，大同小异吧。。你就按一般的变形就可以啦，只不过人多了几个而已。
2、三角，五角形。两排，如果人多的话，弄三个小三角形。
3、后面站两个人，先是一个人抬住中间人的后脚当要上架子时3上后面另一个人及时抬住中间人的另一只脚.（不危险，简单）②5个人围着架子呈弧形.③第一排10个女生下叉.④最后一排的10个人和前面下叉队的女生对齐，手拿穗子上举。
4、一般的队形都是可以用的，例如圆形、双直线（双斜线）、长方型、三角型等等。此外编排除了队形外，如何变化队形也是关键。队形可能就那么多，但是不同的变换方式就能起到不同的效果，此外要注意变化的流动性。
怎么做操课教练?
热爱健身事业。 两年以上中、高档健身会所健身操课教学经验。 有较好的亲和力、沟通协调能力及团队合作精神。 普通话标准流利，有一定英语基础，乐感好。 舞蹈、体育或其它相关专业专科以上学历。 35岁以下，男女不限。 身材标准（女身高160cm以上，男身高172cm以上），形象气质佳。
首先第一点：要想做一名优秀的教练员要有野心，要有远大的抱负，要有短期目标和长期目标有了理想和抱负才会有为理想和抱负付出努力的行动，要不断的挑战自己。
另外，沟通方面，不单单只是在舞台上的教学沟通，它可以延伸到课前、课中和课后。了解会员的水平、关注会员的状态、询问学员的感受等等，有利于总结课程，进一步提升自己的上课质量。4 最后一点很重要，就是教练的自我要求。我们需要保持谦虚好学的态度，不断提升。
个人能力健身教练必须具备的学习能力、沟通能力。尤其是想在健身行业长期工作的，需要不断的学习专业健身技能，这对后期健身教练的发展非常重要，能不能让会员清楚教导的知识，就需要健身教练良好的沟通能力，快速的找到会员的需求，并且解决好会员的问题。
先买些教学光盘跟着练，或者 在网络上去找视频，等练得差不多了就去试试参加相关赛事，如果还能入围就有宣传资历了。这样最省钱。
问题一：想去搞健身，当个健身教练。我该怎么去做？ 20分 首先要明白自己是想做私人健身教练还是操课教练。做操课教练最好具备舞蹈基础，专一去攻操课，想做私人健身教练的最好专一去攻私教，这样才能保证一心不可二用，全心全意才能把事情做到最好的效果。