南京十大健身场所排名:金吉鸟上榜,第九射击馆

1、伊伶女子瑜伽创立于2005年，温馨安静的私密环境，目前在上海，无锡，宜兴，江阴，常州，苏州，张家港等地均有分馆，采用10人迷你精品小班课模式，各种瑜伽课程均开设有三个级别－初级，中级和高级。

2、汤山欢乐水世界（原南京欢乐水魔方） 实达酷型健身 金吉鸟健身（保乐荟店） 南京奥林匹克体育中心体育馆 江苏省体育局训练中心 南京育英第二外国语学校-体育馆 南京珍珠泉水上世界 战神突击真枪射击馆（弘阳家具店） 汤山欢乐水世界门票地址推荐汤山欢乐水世界。

南京有哪些比较好的健身房啊?在鼓楼或者江宁的,最好能说一下一年VIP的...

1、我家在山西路，在鼓楼区政府旁的鼓楼社区体育中心，条件挺好，人也不多，很干净，有器械训练区和跳操区，还可以洗澡。

2、南京新街口华清池洗浴中心南京华清宫洗浴中心位于南京市白下区中山南路336号。是一家以经营高档休闲保健按摩、美容美体为主的大型专业连锁企业，也是一家拥有数十万会员的全国大型连锁机构，是江苏省最大的集沐浴、健身、娱乐为一体的综合型健康场所。

3、南京的1912是酒吧一条街啊在长江路与大行宫交界，也就是总统府附近，鼓楼的古堡。 江宁的卡罗酒吧。

4、名字是南京希尔顿国际大酒店 南京希尔顿国际大酒店拥有561间豪华客房普通标准间的面积是39平方米。酒店还设有非吸烟楼层以及专为行动不便之宾客准备的特别客房。

5、河海大学有三个校区，南京校区有江宁校区和鼓楼校本部（紧邻南京师范大学随园校区），常州校区。这里我和大家说一下南京的河海大学。

想练肌肉,请问南京有便宜点的健身房铁馆吗?我是学生

天宇健身蛮好的 ，在南京市中央路389号凤凰国际大厦，做地铁新模范马路站 走几分钟就到了。

那么我们就需要去那种容错率比较高的健身房，一般的商业健身房、铁馆，其实女孩子很少。但是有一种健身房女孩子很多，就是那种CrossFit健身房，里面不光妹子多，而且氛围很好。一定一定要注意，不要去那种看起来破旧、里面设施很杂乱的健身房，这种健身房都是猛男，除非你想那啥（练肌肉，想啥呢？）。

健身房不是只为“大块头”而设的 有些人误会了健身房只是让“大块头”练肌肉的地方，若果自己不是拥有肌肉身材，甚至连走进自由重量区（Free Weights Area，即是专门放置和使用哑铃、铁饼的地方）也觉得格格不入。

运动减肥的话需要有氧无氧相结合。一个星期三次左右每次1小时的有氧运动可以使身体达到燃脂心率，充分燃烧脂肪并全身减肥。然后在睡前配合30分钟的无氧运动，可以锻炼肌肉和加强局部塑身的效果。必须要一起做效果最好，要是单单无氧运动的话，效果并不明显。

如果是要环境好而且便宜的话，去UNIGYM有你健身再好不过了。他们是美式装修风格，就是很硬派很美国的那种，价格也很便宜。

南京有哪些高档会所

1、金陵饭店会所：金陵饭店是南京著名的五星级酒店，其会所提供高档的餐饮、娱乐和休闲服务，是商务和社交活动的重要场所。 南京博物院会所：这是一个集文化、艺术、休闲于一体的会所，为参观者提供展览背后的深度解读和高端社交活动机会。

2、南京高档会所包括：金陵饭店、江南贡院会所、南京汤山温泉会所等。金陵饭店 金陵饭店是南京最具知名度的高档会所之一。它位于南京市中心，交通便利，拥有豪华的客房和顶级的餐饮设施。会所内设有多个会议室和宴会厅，适合举办各类高端商务会议、宴会和社交活动。

3、、水泊云天温泉会所，位于南京市建邺区滨江公园万景园路9号。

南京健身房普遍的季卡,半年卡,年卡的价格是多少?

通常，健身房会员卡价格根据有效期分为不同的档次：月卡150-400元，季卡300-800元，半年卡500-1500元，年卡800-2600元，甚至高端健身房的年卡可能高达五六千。此外，使用额外设施如游泳池或聘请私人教练可能需要额外付费。

- 季卡：价格区间300-800元 - 半年卡：价格区间500-1500元 - 年卡：价格区间800-2600元 需要注意的是，这些价格仅供参考，具体费用会根据健身房的设施、位置、品牌和服务等因素有所不同。一些高端健身房的年卡费用可能高达五六千元。

健身房提供多种会员制度，包括月卡、季卡和年卡，费用根据会员锻炼时间的不同而有所差异。通常，最基础的会员卡费用大约在两三百元每月，而更长时间的会员卡费用自然更高。不同级别的会员卡对应不同的权限和价格，范围从几百到上千元不等。

普通健身房大致价格如下：月卡150-400；季卡300-800；半年卡500-1500；年卡800-2600以上仅是办会员所需的钱，还有就是有的健身房有游泳池，要使用一般都要另算钱，以及请私人教练等等也要另算钱，还有些高级健身房光办会员卡就要五六千一年。这要根据不同健身房的具体价格来看。

办理健身房年卡，大概费用是1800元左右，一年期限内无限使用以时间为单位的卡种：月卡，季卡，半年卡，年卡，两年卡等，还有以数量为单位的：计次卡。还会有：商务卡，情侣卡的多人卡种。不同人群会有一些特殊卡比如：学生卡，教师卡等。还有有分时间段的卡，这种卡规定了你的锻。

南京办张健身卡要多少钱?

1、只有器械，没有淋浴的健身馆价格在1000以内一年。一般健身房办年卡价格在1480-1880之间。带游泳池的健身房一年卡价格在1880-2680之间。

2、左右，上下100。具体视健身房地理位置和内部设施而定。我在户部街一家叫浩沙的健身中心，月卡300。不过那里靠新街口很近，稍微偏远一些会便宜很多，我家门口的秦淮健身中心好像200左右。

3、这个主要看健身房档次，设备齐全贵点也没什么，我们这边南京江宁谷里的，年卡也就2千多，因为他设备不是太齐全。

4、如果你有车，奥体应当是第一选择。如果没有，五台山大约可以比掉其他同行。为什么？奥体的计次卡有整包优惠，平均下来，每次基本在15元左右。【标池】。五台山的单次价为40元，如果整包办卡，单次约为25元左右，而且低端好，交通便利，老牌子了，值得信赖。【标池】。至于全民健身中心。。