国内好的健身学校是哪家?

赛普健身 学校简介：赛普健身创办于2009年，在北京、上海、深圳设有五大校区，总面积超20万平方米，赛普健身是北京赛普力量教育科技有限公司旗下的教育品牌。赛普健身致力于健身教练零基础全能培训，赛普健身是国内大型的健身教练培训机构，赛普健身全球范围内认证CPT学生超八万人。

国内十大健身学校排名：赛普健身、费恩莱斯、亚洲形体、毅能达、上海体适能、锐星健身、567go、星航道、银力健身、速卓健身。锐星健身。

锐星健身学院作为上海市乃至全国知名的健身教练培训机构之一，从2003年成立已经为全国各大健身中心输送上千名优秀的健身教练，2006年锐星健身学院又因为优秀的培训成绩被体育总局授权为健身教练、健美操教练国家职业资格证书培训基地。

健身房有什么操课?

静态的有瑜伽、普拉提；动态的有有氧拉丁、肚皮、街舞、踏板操。。凡是你能想到的舞蹈都是有氧课。

杠铃操、踏板操、搏击操、有氧操、各类舞蹈课、单车课、瑜伽、普拉提、太极等等。有氧／心肺类 踏板操、搏击操、有氧操、各类舞蹈课和单车课。这些课程都是基本是徒手来做，除了单车课有固定的骑行姿态，其他课程动作形式多样、节奏较快，主要锻炼心肺能力并能有效燃脂。

杠铃操是一项比较快速的瘦身运动，一节60分钟的杠铃操课让男性平均消耗556卡、女性平均消耗390卡的热量。瘦身的热门课程，榜上自然不能少。有氧杠铃操在英文中的含义是“身体充电”，课程选择适当重量的杠铃，配以节奏感强的音乐，在减友们的呐喊声中不断为自己注入活力。

你知道海淀区哪家健身房比较好呢?

1、下面几家健身房价位都不是太高，您可以根据您的位置选择。

2、我知道的海淀这边有个健身中心叫北京顶级健身，在曙光花园这边，也有泳池，服务也很不错。

3、健身房名称：海淀游泳馆 健身房地址：海淀区颐和园路12号（海淀体育馆内） 游泳 健身房项目：游泳 健身房名称：杰芳瑞跆拳道俱乐部（科技会展中心店）健身房地址：海淀区双安商场西侧B座地下一层 跆拳道 健身房项目：跆拳道 友谊宾馆对面华宇时尚也有，你去看看。除了上面写的 友谊宾馆也有。

4、四季青桥的东南有个轻松阳光俱乐部，就在诚品建筑小区里面（金雅园小区的北边），那里环境挺好的，可以健身和游泳，价格一年应该700到900之间。

5、清河桥哪边啊？桥西有顶峰和雅姿女子健身，都在小营西，桥东的话新地标东边有个泰华鹏海健身中心，有游泳池，有老师教健身课，另外水木天成南边底商有个雨桐瑜伽。